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【App】習慣化アプリ!Streaks

20131006-01
 自分は、体が硬いです。ものすごく。
 「ストレッチをして柔らかくなろう!」と思ったことは何度もありますが、一度も続いたことがありません。。
 なんとかできないものか、とずっと悩んでいたのですが、少しはモチベーションが上がりそうなアプリをゲットしましたのでご紹介です。
 (有名なアプリっぽいですが。。継続してストレッチができるように、自分自身への戒めもこめて記事化。。。)


■Streaks
 
https://itunes.apple.com/jp/app/streaks-motivational-calendar/id345184462?mt=8&ign-mpt=uo%3D6

 ものすごく単純なアプリです。
 カテゴリを作成し、その日に実施したらタップするだけ。(×がつきます。)
 
20131006-02

 一応、簡単なコメントも記入できます。
 (不毛なので、特に使うつもりはありませんが。。。)
 
20131006-03

 毎日続けてやると、アイコンにバッチがつきます。
 これが、モチベーションの源とできるか・・・!!!がポイントになりそうです。
 
20131006-04

 いろいろとコレ系のアプリを使ってみたことはあるのですが、
 複雑なものはやはり続かないことが多いです。
 ただ、×をつけるだけ。
 日付が変わってから(夜12時を回ってから)でも、
 自分がその日にやったんだ、と思えばその日に×をつければいいのです。

 う〜ん。お手軽。がんばれ、自分。
 (続いたかどうかは、後日、メルマガででもご報告、、、予定。)




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2013/10/06 新規作成

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